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【本 DVD付き】ベストセラー総合1位を記録!「モムチャンダイエットプレミアム」

フジテレビの『ザベストハウス123』でもご紹介!43歳二児の母、驚異のボディ!韓国の美魔女、チョン・ダヨンのダイエット!!

大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、「健康こそ美のベース」という考え方。「一カ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり…。

【DVD】【送料無料】ベストハウス123で放映!チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セット【字幕スーパー版】【7月初旬~発送】

商品説明:韓国のトレーナーチョンダヨンのエクササイズDVDです。有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。

簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は途中で効率よくインターバルが入って最後までついていける内容になっています。

激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。

主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にできるように構成しているので長く続けていただけます。

また、4枚のディスクは特に順番はなく、個人個人のペースで。

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